top of page


Kiire ja vaba rullmassaaž RO·MA 20
Me kõik oleme olnud selles olukorras – päev on tihe, aeg jookseb käest ja keha annab märku, et vajab hoolitsust. Just sellistel hetkedel tuleb appi RO·MA 20 – kiire ja paindlik rullmassaaž. See sobib ideaalselt inimestele, kellel on piiratud aeg ja selge eesmärk. Mis on RO·MA 20? RO·MA 20 on 20-minutiline paindlik ja intensiivne rullmassaaž, kus puudub kindel programm – sina valid, milliseid kehapiirkondi masseerida, kui kaua ja miks. Seansi ajal liigub rullimassaaži masin
Jul 22, 20252 min read


Kaarel Orumägi: kuidas ma pooleteist aastaga 40 kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Kaarel Orumägi "Ma võtsin 6 aastaga juurde ligi 50kg. Nii pika perioodi jooksul see võibolla ei ole kohe nii silmatorkav. Kuniks ma ühel hetkel olin seal maal, et ma kaalusin 130kg, siis ma sain aru küll, et midagi on valesti. Mul oli füüsiliselt raske ja mulle ei meeldinud see, mis mulle peeglist vastu vaatas. Ma elasin mugavat elu, sõitsin taksoga tööle ja töölt koju tagasi, sest nii saab kiiremini. Mul puudus igasugune liikumisharjumus." Mis ajendas Sind kaalust alla võt
Mar 11, 20245 min read
bottom of page
