Tänapäeva maailmas, kus päevad on täidetud töö, suhtluse ja pideva kiirustamisega, on oma aja leidmine muutunud väärtuseks, mille eest tuleb teadlikult hoolitseda. Merikese jaoks ei ole rullmassaaž pelgalt üks heaoluteenustest – see on kujunenud vaikseks rutiiniks, mis pakub võimalust peatuda, toetab keha taastumist ning aitab meelel rahuneda.

Koos kasvava teadlikkusega taastumisest ja keha eest hoolitsemisest on kasvanud ka huvi lahenduste vastu, mis võimaldavad massaaži kasutada paindlikumalt ja sagedamini. Üks selline võimalus on rullmassaaži 30-päeva kaart, mis lubab külastada rullmassaaži piiramatult 30 päeva jooksul.

Me kõik oleme olnud selles olukorras – päev on tihe, aeg jookseb käest ja keha annab märku, et vajab hoolitsust. Just sellistel hetkedel tuleb appi RO·MA 20   – kiire ja paindlik rullmassaaž. See sobib ideaalselt inimestele, kellel on piiratud aeg ja selge eesmärk. Mis on RO·MA 20? RO·MA 20 on 20-minutiline paindlik ja intensiivne rullmassaaž, kus puudub kindel programm – sina valid, milliseid kehapiirkondi masseerida, kui kaua ja miks. Seansi ajal liigub rullimassaaži masin

Elus tuleb ette ootamatuid katsumusi, mis panevad meid proovile nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Meie armas klient Merle jagas oma erakordset ja inspireerivat lugu sellest, kuidas rullmassaaž toetas taastumist pärast rasket õnnetust ja aitas naasta täisväärtuslikku ellu.

"Inimese keha ja vaim on koostöös ja neid ei tohiks kohe kuidagi eraldada.”

Kaarel Orumägi "Ma võtsin 6 aastaga juurde ligi 50kg. Nii pika perioodi jooksul see võibolla ei ole kohe nii silmatorkav. Kuniks ma ühel hetkel olin seal maal, et ma kaalusin 130kg, siis ma sain aru küll, et midagi on valesti. Mul oli füüsiliselt raske ja mulle ei meeldinud see, mis mulle peeglist vastu vaatas. Ma elasin mugavat elu, sõitsin taksoga tööle ja töölt koju tagasi, sest nii saab kiiremini. Mul puudus igasugune liikumisharjumus." Mis ajendas Sind kaalust alla võt

Räägin vaid enda kogemuse ja tunde põhjal ega pretendeeri täielikule tõele. Juba salongi atmosfäär on nii mõnus- alati laitmatult puhas, väga soojad ruumid ja sõbralik perenaine, et tahad salaongi minna ja seal aega veeta. Katsetasin paraleelselt massaažitooli ja rullmassaaži. Massaažitooli plussina saan välja tuua, et see masseeris mõnusalt ja põhjalikult selga. Kuid massaažitoolist tõustes tekkis alati rammestus, samas peale rullmassaaži oli keha ergas ja meel terav, keha s

Tervis on keha sisekeskonna tasakaal, mille hoidmisel on vee tähtsust võimatu alahinnata. Meie kliimavööndis elav ~70 kg kaaluv inimene peaks puhast, mineraaliderikast ja kergelt aluseliseks muudetud vett jooma 2,1 liitrit. Kui inimene ei väljuta ööpäevas 1–1,5 liitrit uriini, ei suuda keha puhastuda jääkidest ja ainevahetuse käigus veres ringlevatest orgaanilistest hapetest. NB! Üle 100 kilogrammi kaaluvad inmesed ei peaks järgima reeglit 30 ml/1 kg kohta, sest nende organid

Beautiful Me koostöös lümfiterapeut Reio Vilipuuga on saanud valmis maailma ainsa rullmassaaži programmi, mis toimib lümfisüsteemi anatoomia ja funktsioneerimise põhimõttel. Testide tulemustel selgus, et uus patenteeritud programm tõstab massaaži toimet ja parandab enesetunnet veelgi enam kui senine programm. Patenteeritud ja registreeritud programm on nüüd kasutamisel Beautiful Me rullmassaažides üle maailma. Miks oli seda vaja ja mida see tähendab kliendile? Reio Vilipuu Be

90–95% naistest peab sellega iga päev võitlema. Raske on leida naist, kes ei ole pidanud muret tundma tselluliidi pärast. See tekitab stressi ja rahulolematust oma kehaga. Tselluliit on keha omadus talletada rasva, liigset vedelikku ja jääkaineid keha sidekoes, millega kaasneb kahjuks esteetiliselt mitte just kõige atraktiivsem mügarlik ja lohukestega nahk. Tselluliidi puhul on keha verevarustus ja sellega seoses ka kogu organismi töö häiritud, kuna liigne rasv, jääkained j

On kena sügispäev vaikses ja suurest suvesaginast taastunud Pärnus. Suvi on olnud aktiivne ja vaheldusrikas ning väike linn suundub taas talvisesse rütmi oma tegemistega – nii ka sina! Jah, ka inimorganism on suvest väljumas ning peab harjuma teise rütmi ja oluga. Järjest lühemad päevad, temperatuuri langemine, vihmane ilm ja hommikused pimedas ärkamised – kuidas see kõik sind on mõjutanud? Saame kokku paljudele tuntud arstiga, kes on end pühendanud keeruka inimorganismi toi

Lümfide töö tulemusena vähenevad keha ümbermõõdud, väheneb tselluliit ja paraneb üldine tervislik seisund. Rullmassaaž on just selleks loodud. Mis on lümfisõlmede ülesanded? Lümfisõlmede ülesanne on hävitada baktereid, tugevdada immuunsüsteemi, filtreerida kehast kahjulikke aineid, juhtida vedelikku organismis ja aeglustada lümfivoolu. Ühes ööpäevas valgub lümfisüsteemist verre umbes 2 liitrit lümfi. Kui lümfisüsteemi töö on haiguse või trauma tõttu häiritud ning vedeliku tee